Directrices generales

• Consulte a su médico antes de probar este tratamiento.

• Encuentre puestos que estén cómodo para usted. Puede tumbarse en una cama o en el suelo, utilizando almohadas. Probar algo de las posiciones que se describen a continuación.

• Permanezca en cada posición durante al menos 5 minutos.

• Cuando sienta la necesidad de toser, sentarse y toser con control. Un ejemplo es la tos con sofocos. Tos con la fuerza suficiente para aflojar la mucosidad y transportarla a través de las vías respiratorias sin lo que les hace estrecharse y contraerse.

• Asegúrese de hacer la postura drenaje antes de las comidas o al menos 90 minutos después de comer. Esto ayuda a prevenir vómitos.

• Si su médico le recetó medicamentos, como un broncodilatador o un inhalador, preguntan cuánto tiempo esperar para hacer drenaje postural después de usar el medicamento.

• El drenaje postural puede utilizarse con otros tratamientos. Ejemplos son la percusión torácica, vibración o el uso de una válvula aleteadora. Hable primero con su médico. No los utilice al mismo tiempo, a menos que su médico le diga que está bien.

Cuándo no realizar el drenaje postural

Hable siempre con su médico antes de iniciar el drenaje postural. No pruebe esta terapia si:

• Dolor leve cuando se encuentra en determinadas posiciones físicas.

• Tose sangre.

• Tiene fracturas de costillas.

• Están utilizando medicamentos anticoagulantes.

• Tiene fracturas vertebrales u osteoporosis.

• Tener hipotensión ortostática o hipotensión postural. Estas afecciones pueden causar una caída repentina de la presión arterial cuando se levanta de una posición sentada o tumbada posición.

De espaldas

Pruebe esta posición para drenar el parte delantera de los pulmones.

• Túmbese sobre una superficie inclinada con el pecho por debajo de las caderas.

• Coloque una almohada pequeña debajo la cabeza. Coloque dos almohadas debajo de las rodillas dobladas.

• Deje los brazos a los lados y respire por la nariz y por la boca. Recuerde: Siempre expulse el aire durante más tiempo del que inhala. Esto permite que los pulmones se vacíen, ya que tanto como sea posible.

A cada lado

Pruebe esta posición para drenar el lados de los pulmones.

• Coloque una almohada pequeña debajo la cabeza y 2 o 3 almohadas debajo de las caderas.

• Túmbese de lado con su pecho por debajo de las caderas.

• Inspire por la nariz. Respire por la boca.

• Después de 5 a 10 minutos, cambie a la otra parte.

En el estómago

Intente esta posición para drenar la espalda de los pulmones.

• Coloque 2 o 3 almohadas debajo de su estómago.

• Cubra el cuerpo almohadas para que su pecho esté por debajo de sus caderas.

• Deje los brazos al lado cabeza.

• Inspire por la nariz. Respire por la boca.

Atención de seguimiento

Concertar una cita de seguimiento como dirigido.

Cuándo ponerse en contacto con su médico

Póngase en contacto con su médico inmediatamente si tiene:

• Sibilancias o constantes tos. 

• Síntomas que empeoran o tiene nuevos síntomas.

• Aumento de la mucosidad.

• Amarillo, verde, marrón, sanguinolento, o mucosidad maloliente.

• Fiebre de 38 °C (100,4 °F) o superior o según las indicaciones de su médico.

• Rápida o irregular latido cardíaco.

• Hinchazón de los tobillos.

• Dolor.

Llamada 911

Llamada 911 inmediatamente si tiene:

• Problemas para respirar.

• Confusión o problemas para mantenerse despierto.

• Pérdida de conciencia o desmayos.

• Dolor u opresión en el pecho.

• Piel de color azul.

• Toser sangre.

• Dolor intenso.