Cómo controlar los alérgenos: moho
La exposición constante a los alérgenos provoca síntomas permanentes de alergia. Por eso, una parte importante de su tratamiento consiste en controlar o evitar los alérgenos que causan dichos síntomas. Si es alérgico al moho, los siguientes consejos podrían serle útiles para reducir la exposición.
Alergia al moho
La alergia al moho en realidad se debe a las esporas que el moho libera. Las esporas son partículas microscópicas que viajan por el aire. El moho crece mejor en los sitios oscuros y húmedos. En el exterior, crece en la madera en putrefacción, en las hojas húmedas y en algunas hierbas y malezas. Dentro de las casas, los sitios más propensos a desarrollar moho son los siguientes:
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Los sótanos y clósets húmedos
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Los baños (sobre todo en el área de la ducha)
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Los sitios donde se almacenan alimentos frescos
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Las bandejas de desagüe de los refrigeradores
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Las plantas de interiores
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Los aires acondicionados
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Los humidificadores
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Los cubos o cestos de basura
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Los colchones
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Los muebles tapizados
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Los almohadones viejos de espuma de poliuretano
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Las paredes u otras estructuras en el hogar perjudicadas por el agua de inundaciones o pérdidas. Puede que le resulte difícil detectar el moho en las paredes.
Cómo controlar el moho
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| Mantenga limpias las áreas húmedas para evitar el crecimiento de moho. |
Pruebe lo siguiente:
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Consulte las noticias locales para saber sobre el recuento de esporas de moho en el exterior. Cuando el recuento sea alto, quédese adentro tanto como pueda.
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Drene las áreas de su jardín donde se acumule agua. Deseche las hojas y la maleza antes de que empiecen a descomponerse. Si hace compost, mantenga las pilas de compostaje alejadas de la casa. Pídale a otra persona que realice esto por usted.
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Si está afuera cuando los niveles de moho son altos, báñese, lávese el cabello y cámbiese de ropa después.
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Use limpiadores con lejía para desinfectar la tina o la ducha. También limpie la cortina de la ducha.
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Si tiene llaves de agua que no cierran bien o goteras en el techo, asegúrese de repararlas.
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Mientras se baña o se ducha, tenga una ventana abierta o use un ventilador. Al finalizar, deje la cortina de la ducha y la puerta del baño abiertas para que salga la humedad.
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Si su casa o el sótano tienen humedad, use un deshumidificador. Vacíelo una vez al día.
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Si hay daños por agua en su casa, un profesional deberá limpiar las áreas húmedas y reparar las pérdidas lo antes posible. Pintar un área dañada por el agua solo disimulará la humedad. Pero no hará que desaparezca.
Revisor médico: Daphne Pierce-Smith RN MSN
Revisor médico: Deborah Pedersen MD
Revisor médico: Raymond Turley Jr PA-C
Última revisión:
1/1/2022
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